校工会、妇委会举办科学健身讲座

3月30日、31日下午，校工会联合校妇委会分别在临海校区教师发展中心和椒江校区心湖交流吧举办以“科学健身 增进健康”为主题的女性运动养生与保健知识讲座。

校妇委会主任、体育科学学院方爱莲教授深入浅出地从体育、体质、健康的概念引入，向大家介绍了有关健康养生知识及如何科学健身的锻炼方法，并现场演示办公室实用徒手操、原地小跑步体操等简单易行的健身方法。

此次科学健身讲座，使广大女教职工进一步理解了健康新理念，增强了自我保健意识，以更好的精神状态投入学习、工作。